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こんばんわ。 先週末から日曜日の件もあり、スッコーンと落ち込んでました。 そんなとき、39から「どうしたん?元気出しよ?」 などとなぐさめられちゃいました。 会社の人からもメールなどで心配されるほど、顔に出てたんかなー? えー皆々さま、どうもありがとうございます。 ご心配をおかけしました。 明日は「ヨガリズム3!!」だ。元気出してこ。 ちなみに、、、 「ヨガリズム1」 → (旧ブログより)ツレの奥さんがヨガ教室するーってんで、即参加を決めました。何も知らないのに。そんな私ですから、ヨガマットを近所のホームセンターで買ってみたら、滑り止めのないタイプのショボイやつを買ってみたり、そんなに参加者がおらんやろうと、勇んでいってみたら、おばちゃんや若い子から、女性がてんこ盛りでした。男は私一人のみ・・・・目指せ、禁煙とヨガによる体質改善!!(目標体重-5kg) とか、 「ヨガリズム2」 → (旧ブログより)今日は、青リンゴのアロマでのヨガでした。ああ、ええにおいや。今日も男一人です。前回のヨガも、自分の体力測定の雰囲気でしたのでポーズを何一つ覚えてません。今日は、太陽のポーズを覚えるつもりで、いざ。太陽のポーズ、今は覚えてるけど、もう寝る時間です。おやすみなさい。 ということで、1週間に1回ヨガ教室に行っとります。現在目標体重+1.8kg ふ、、、増えとる。 では、おやすみなさい。